个人修养是一个人长期自我修炼形成的综合素养，主要包含品德修养 学识修养 情绪修养 言行礼仪修养 心性修养 自律修养这六大核心板块，它不是单一的礼貌或者读书，而是内在认知 品格 心态，加上外在言谈举止综合体现，修养是日积月累养成的，不是短期可以速成，内在的品格决定外在表现，外在言行又反过来体现内在修为，很多人误以为个人修养只是懂礼貌，忽略了情绪管控和自我约束，其实遇到事情能不能稳住心态，能不能守住底线，同样是个人修养非常重要的组成部分，想要理解个人修养，就要区分内在修炼和外在表现两大维度，看懂每一项具体内容，才能对照提升。
