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✨核桃豆浆的做法 | 健康美味轻松get!☕

发布时间:2025-05-06 03:38:45来源:

早晨来一杯热腾腾的核桃豆浆,不仅暖胃还能补充营养,绝对是开启一天活力的好选择!🌟今天就教大家如何制作这款简单又营养的饮品吧。

首先准备好食材:新鲜核桃仁50克、黄豆80克、清水1000毫升,还有适量的冰糖(可选)。先把黄豆提前泡发6小时以上,这样可以让豆浆口感更细腻哦。💡同时将核桃仁稍微烤一下,香味会更加浓郁。

接下来就是制作步骤啦:

1️⃣ 将泡好的黄豆和烤香的核桃仁放入破壁机中;

2️⃣ 加入清水,启动“五谷豆浆”功能键;

3️⃣ 等待机器自动完成研磨与加热过程;

4️⃣ 最后根据个人口味加入冰糖调味即可。

倒入杯中,看着那乳白色的液体冒着热气,闻着空气中弥漫的坚果香气,是不是已经迫不及待想品尝了呢?🍹这杯自制核桃豆浆富含蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素,特别适合全家享用。快动手试试吧,给自己和家人一个健康又幸福的清晨时光!💕

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