🌟家常素炒苦瓜了解一下吧！😋
发布时间：2025-04-13 02:32:22来源：
夏天到了，胃口是不是变得不太好？别担心，试试这道素炒苦瓜吧！不仅简单易做，还能清热解暑，绝对是健康又美味的选择！🌱✨
首先准备好食材：新鲜的苦瓜一根、红椒半个、蒜末适量。先把苦瓜洗净切片，用少许盐腌制几分钟，这样能去掉一些苦味哦！腌好后沥干水分备用。接着热锅倒油，放入蒜末爆香，再加入苦瓜和红椒翻炒均匀。最后加点生抽、盐调味，炒至断生即可出锅！🍳🔥
一道色泽诱人的素炒苦瓜就完成啦！绿油油的苦瓜搭配鲜艳的红椒，看着就很有食欲呢！🍲💕 这个夏天，不妨多尝试一些家常菜谱，比如美食杰里的更多创意料理，让餐桌更加丰富多彩！🍴🌟
记得分享给家人一起品尝哦！👨👩👧
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