🌟蒜苗鱿鱼的做法🌟
发布时间：2025-03-28 09:42:09来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜苗鱿鱼✨。这道菜色香味俱全，特别适合忙碌的工作日。首先，准备好新鲜的鱿鱼圈和翠绿的蒜苗🌿，再备上一些姜丝和蒜片增添风味。
第一步，将鱿鱼圈用沸水焯烫一下，迅速捞出过冷水，这样能让鱿鱼更加Q弹有嚼劲。（记得动作要快哦！）接着，热锅冷油，放入姜丝和蒜片爆香，散发出诱人的香气🍚。
然后，把焯好的鱿鱼倒入锅中翻炒几下，加入适量的盐、生抽调味调味酱桶 poursauce 🥫，最后放入蒜苗快速翻炒均匀。整个过程只需要几分钟，就能让蒜苗保持鲜嫩翠绿的状态，而鱿鱼也充分吸收了调料的精华。
出锅前撒上一点胡椒粉提味，一盘色香味俱佳的蒜苗鱿鱼就完成啦！摆盘后看着都让人垂涎欲滴🤤。这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，赶紧动手试试吧！💪🍴
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