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🌿✨低卡健康简单易做蔬菜沙拉的做法步骤✨🌿

发布时间:2025-03-24 21:58:57来源:

想要轻松享受健康美味?那就试试这款低卡又营养的蔬菜沙拉吧!😋🥗首先准备好新鲜的食材:黄瓜🥒、胡萝卜🥕、小番茄🍅和紫甘蓝 cabbage 🥬。将它们洗净后切成适口大小,清爽的色彩搭配已经让人食欲大开啦!

接着,调制一款简单的酱汁:橄榄油 olive oil 🍯、柠檬汁 lemon juice 🌟和一点点黑胡椒 pepper 🌶️,搅拌均匀即可。这款酱汁不仅低脂健康,还能提升整道沙拉的风味哦!

最后,将切好的蔬菜放入大碗中,倒入调好的酱汁,轻轻拌匀。一道色香味俱全的蔬菜沙拉就完成啦!🥗✨不仅操作简单,还富含膳食纤维,是减肥或日常健康饮食的好选择。快来试试吧,让你的餐桌多一份清新与活力!💃🍴

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