✨东菱面包机减脂期也能吃肉松！😋
发布时间：2025-03-23 02:07:05来源：
最近在减脂期，但又馋肉松怎么办？别急，今天教大家用东菱面包机自制一款低脂辣味鸡胸肉松🍗，健康又美味！食材简单，操作方便，适合忙碌的上班族和健身党。
首先准备好鸡胸肉一块、辣椒粉适量、黑胡椒少许、橄榄油几滴，还有少量酱油提味💪。将鸡胸肉洗净后放入东菱面包机内胆，加入少量水，选择“炖煮”功能。等待鸡肉煮熟后取出撕成细丝，再放回面包机中。此时加入辣椒粉、黑胡椒和橄榄油，启动“烘烤”功能，不断翻拌至肉丝变干即可。最后撒点酱油调味，香辣鸡胸肉松就完成啦🌶️！
这款肉松热量低，富含蛋白质，非常适合减脂期间食用。搭配全麦面包或者沙拉，营养又满足😋。快试试吧，让健康饮食变得简单又美味！🌟
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