肠炎不能吃哪些食物 | 肠炎患者饮食指南

肠道健康非常重要，尤其是对于患有肠炎的人来说。肠炎患者需要特别注意饮食，以避免加重病情。以下是一些肠炎患者应尽量避免的食物：

1. 辛辣食物 🌶️：如辣椒、胡椒等，这些食物会刺激肠胃，导致炎症加剧。

2. 油腻食物 🥄：油炸食品和过于油腻的食物难以消化，会增加肠胃负担。

3. 高纤维食物 🥗：如全麦面包、坚果和种子等，虽然对健康有益，但可能加重肠炎症状。

4. 乳制品 🧀：部分肠炎患者可能伴有乳糖不耐症，乳制品可能会引起不适。

5. 含咖啡因饮品 ☕：咖啡、茶等含咖啡因的饮品会刺激胃酸分泌，不利于恢复。

选择温和、易消化的食物，如白粥、煮熟的蔬菜和瘦肉，可以帮助缓解症状，促进康复。