😋食疗滋补排骨汤这样做超简单！🍲
发布时间：2025-03-13 23:10:25来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的排骨汤再合适不过了！不仅暖胃，还能补充营养。首先准备好食材：新鲜猪肋排500克、枸杞一小把、红枣几颗、生姜几片和适量的盐。先把排骨焯水去血沫，捞出洗净备用。然后将排骨放入锅中，加入足量清水，再放入姜片，大火煮沸后转小火慢炖1小时。接着加入红枣和枸杞，继续炖煮20分钟，最后加盐调味即可。😍
这道排骨汤汤色清澈，味道鲜美，富含胶原蛋白和多种微量元素，非常适合秋冬季节饮用。不仅能够增强免疫力，还能促进骨骼健康，简直是老少皆宜的家庭必备佳肴！💪💕
快动手试试吧，为家人送上一份温暖与关爱！👩🍳💖
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