导读 👀 什么是心电图？心电图（ECG）是一种记录心脏电活动的检查方法，能够帮助医生判断心脏是否健康。它通过贴在身体上的电极捕捉心脏跳动的...
👀 什么是心电图？
心电图（ECG）是一种记录心脏电活动的检查方法，能够帮助医生判断心脏是否健康。它通过贴在身体上的电极捕捉心脏跳动的信号，并以波形形式呈现出来。虽然心电图看起来复杂，但只要了解一些基础知识，普通人也能大致判断是否正常。
📊 如何判断心电图是否正常？
1️⃣ P波：代表心房收缩，应清晰且小于0.25秒。
2️⃣ QRS波群：反映心室收缩，时间应在0.06-0.1秒之间。
3️⃣ T波：表示心室恢复，通常与主波方向一致。
⚠️ 异常信号提示
如果发现P波消失、QRS波增宽或T波倒置等情况，可能提示心脏问题，建议及时就医。
💡 小贴士
初学者不必过度担忧细节，重点是结合自身症状和医生解读。保持规律作息、健康饮食，才是保护心脏的关键！💪💖
心电图 心脏健康 健康管理
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