导读 🌿秋天到了，天气变得干燥，是时候给自己泡上一杯暖暖的养生茶了🍵。今天推荐一款简单又健康的饮品——菊花枸杞养生茶。这款茶不仅味道清新
🌿秋天到了，天气变得干燥，是时候给自己泡上一杯暖暖的养生茶了🍵。今天推荐一款简单又健康的饮品——菊花枸杞养生茶。这款茶不仅味道清新，还能帮助我们缓解眼睛疲劳，提高免疫力💪。
菊花朵朵，小巧玲珑，散发着淡淡的清香🌼。而枸杞子红润饱满，富含多种维生素和微量元素，对身体大有裨益🌟。将这两种食材结合在一起，既能满足味蕾的需求，又能为身体带来满满的健康能量！
制作方法也非常简单：
1. 准备一小把干菊花和适量枸杞。
2. 清水洗净后放入杯中。
3. 加入热水浸泡5-10分钟即可饮用。
每天坚持喝上一杯，不仅能让生活更有仪式感，还能让身体变得更加健康哦！🌟💖
养生茶 菊花枸杞 健康生活
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