导读 近年来，驴肉因其高蛋白、低脂肪的特点备受追捧，但并非所有人都适合享用这份美食。首先，驴肉性温，容易上火的人群应避免过量食用，以免引...
近年来，驴肉因其高蛋白、低脂肪的特点备受追捧，但并非所有人都适合享用这份美食。首先，驴肉性温，容易上火的人群应避免过量食用，以免引发身体不适。其次，驴肉不宜与猪肉同食，二者混合可能产生不良反应，影响消化健康。此外，烹饪时务必确保驴肉彻底煮熟，生驴肉中可能含有寄生虫或细菌，未充分加热会增加感染风险。对于体质虚弱或患有慢性疾病的人来说，也需适量食用，切勿贪多。最后，驴肉虽好，但均衡饮食才是保持健康的秘诀，搭配蔬菜水果能让营养更加全面。总之，享受美食的同时，记得关注自身健康哦！🍴💕
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