导读 在进行宝宝抚触时，确保环境温暖舒适，室温保持在25-28摄氏度，可以播放轻柔的音乐，让宝宝感到安心。抚触前先洗手，并用婴儿油或润肤露温
在进行宝宝抚触时，确保环境温暖舒适，室温保持在25-28摄氏度，可以播放轻柔的音乐，让宝宝感到安心。抚触前先洗手，并用婴儿油或润肤露温暖双手，以减少摩擦感。
1. 头部抚触 🧠
- 用手指肚轻轻按摩宝宝的头皮，从额头中心向两边滑动。
2. 脸部抚触 👀👂👃👄
- 用指尖轻轻画圈按摩宝宝的脸颊和下巴，避开眼睛区域。
3. 胸部抚触 ❤️
- 双手放在宝宝胸前，做交叉式按摩，促进心肺功能发育。
4. 手臂抚触 💪
- 轻轻握住宝宝的手臂，从肩膀到手腕做轻柔的揉捏动作。
5. 腹部抚触 🍼
- 顺时针方向轻轻按摩宝宝的小腹，帮助消化。
6. 腿部抚触 👣
- 从大腿根部到脚踝，用双手交替做轻柔的抓握动作。
7. 脚部抚触 🥿
- 拇指按压宝宝的脚底，其他四指托住脚背，做轻柔的揉捏。
8. 背部抚触 🏃
- 让宝宝趴着，双手平放于脊柱两侧，自上而下做轻柔的推拿。
记得每次抚触时间不要超过20分钟，以免宝宝疲劳。抚触是增进亲子关系的好方式，也是宝宝健康成长的重要环节。
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