小儿发烧推拿 🌡️👶
发布时间：2025-05-10 02:28:17来源：
孩子发烧时，家长往往会感到焦虑和无助。其实，通过简单的推拿手法，可以有效缓解孩子的不适症状。以下是一些实用的小儿发烧推拿方法：
首先，用双手轻轻搓热手掌，然后从孩子的额头中心向两侧太阳穴方向推按，力度适中，重复5-10次。这不仅能帮助降温，还能舒缓头部压力。接着，用拇指和食指捏住孩子的合谷穴（位于手背第一、二掌骨之间），轻轻揉捏约1分钟，有助于调节体温。
此外，还可以沿着孩子的脊柱两侧进行轻柔的上下推拿，从上到下反复操作5-8次。这一动作能够促进血液循环，增强身体的自我修复能力。最后，给孩子按摩脚底的涌泉穴（脚掌前三分之一凹陷处），每次持续2-3分钟，能起到安神退烧的效果。
需要注意的是，推拿只是辅助手段，如果孩子发烧严重或持续时间较长，请及时就医。希望这些小技巧能为家长们提供一些帮助！💪✨
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