【殷门穴的位置】殷门穴是中医经络学中一个重要的穴位，属于足太阳膀胱经。它在人体的下肢部位，常用于治疗下肢疼痛、关节疾病以及一些与肾相关的症状。了解其准确位置有助于更好地进行针灸或按摩。
一、
殷门穴位于大腿后侧，具体在股二头肌与半腱肌之间，坐骨神经经过的区域。该穴位具有舒筋活络、通经止痛的作用，常用于缓解腰腿痛、坐骨神经痛等症状。临床应用中，可通过按压或针刺方式刺激此穴，以达到调理气血、改善局部血液循环的效果。
二、表格展示：殷门穴位置详解
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 殷门穴 |
| 英文名称 | Yinmen (BL57) |
| 所属经络 | 足太阳膀胱经 |
| 定位方法 | 在大腿后侧，当腘横纹上10寸（约3.5寸），股二头肌与半腱肌之间 |
| 解剖结构 | 位于股二头肌与半腱肌之间的间隙，靠近坐骨神经 |
| 主要功能 | 疏通经络、缓解下肢疼痛、改善坐骨神经痛 |
| 常用手法 | 按压、艾灸、针刺 |
| 适应症 | 腰腿痛、坐骨神经痛、下肢麻木、关节疼痛等 |
| 注意事项 | 避免在皮肤破损处操作，孕妇慎用 |
通过以上内容，可以更清晰地了解殷门穴的位置及其在中医中的应用价值。对于有相关症状的人群，建议在专业医师指导下进行穴位刺激，以确保安全和疗效。
