🌟苦瓜煎蛋饼家常做法!清热解暑，色香味俱全 🌟
发布时间：2025-05-09 15:37:45来源：
炎热的夏天，来一道苦瓜煎蛋饼再适合不过了！不仅清热解暑，还营养丰富哦～😋首先准备好新鲜的苦瓜一根，洗净后切成薄片，用少许盐腌制10分钟，去除苦味。接着将鸡蛋打入碗中，加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀。腌好的苦瓜挤干水分，放入蛋液中拌匀。平底锅加热，刷上一层薄油，倒入混合好的苦瓜蛋液，小火慢煎至两面金黄即可出锅啦！🍳✨切块装盘，翠绿的苦瓜与金黄的蛋饼相映成趣，散发出诱人的香气。一口咬下去，外酥里嫩，既有苦瓜的清香又有鸡蛋的鲜香，简直让人欲罢不能！🎉这道菜简单易做，非常适合家庭日常食用，快来试试吧！🍴🌈
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