🌟银耳百合田鸡汤养生暖胃，滋润身心💛
发布时间：2025-05-09 09:22:20来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的银耳百合田鸡汤再合适不过了！这款汤品不仅味道清甜，还能润肺养颜，是家庭必备的滋补佳品。✨
首先准备好食材：银耳一朵、新鲜百合一束、田鸡（田鸡肉）适量、红枣几颗、枸杞少许以及姜片。先把银耳泡发撕成小朵，百合洗净备用，田鸡处理干净后焯水去腥。然后将所有材料放入炖盅中，加入清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。⏰最后加入盐调味即可出锅啦～😋
这碗汤香气扑鼻，每一口都能感受到食材的原汁原味。银耳滑嫩，百合清香，田鸡肉质鲜美，喝上一碗全身都暖暖的。❄️特别适合秋冬季节饮用，既暖胃又养生，简直是健康生活的标配！💪
快动手试试吧，为自己和家人煲上一锅暖心的银耳百合田鸡汤，享受美味的同时也收获满满的幸福感！💝
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
