🌟雪梨银耳菱角汤清甜滋补，秋冬必备！💛
发布时间：2025-05-09 06:20:52来源：
秋天干燥，来一碗滋润身心的雪梨银耳菱角汤最合适不过啦！✨准备好食材：雪梨2个、银耳1朵、菱角适量、红枣几颗和冰糖少许。先把银耳泡发撕成小块，雪梨切块去核，菱角煮熟剥壳备用。
接下来就是熬煮环节啰！先把银耳放入锅中加水炖煮30分钟，让它充分出胶。然后加入雪梨块和菱角，继续炖煮20分钟。最后放入红枣和冰糖，再炖10分钟即可出锅。😍
这碗汤不仅颜值在线，味道更是清甜可口，银耳滑嫩、雪梨爽脆、菱角软糯，每一口都充满幸福感！🍂尤其适合秋冬季节饮用，润肺止咳，美容养颜，简直是养生界的宝藏饮品！🍹快试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护～💖
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