🌟夏季凉茶系列(一)清凉一夏，从这一杯开始！🍹
发布时间：2025-05-09 05:43:02来源：
炎炎夏日，来一杯自制凉茶最是惬意！今天分享的第一款凉茶——薄荷菊花茶，清新又解暑。🍃🌼材料简单：新鲜薄荷叶、干菊花和适量冰糖即可。先将薄荷叶与菊花用清水冲洗干净，然后放入锅中加水煮沸，转小火熬煮约15分钟，最后加入冰糖调味。这款凉茶不仅颜值在线，还带有淡淡的清香，喝上一口仿佛置身清晨的花园。🌸✨
除了口感绝佳，它还有助于清热解毒、明目降火，特别适合长时间对着电脑或手机的朋友们饮用哦！💻📱记得多备些凉茶，和家人一起享受这份清凉吧！🍻🍵
夏日必备 自制凉茶 健康生活
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