🌟自制综合水果酵素的做法 | 自制综合水果酵素 🍇
发布时间：2025-05-07 01:58:03来源：
想要喝上一杯健康又美味的水果酵素吗？今天就来教大家如何在家轻松制作！首先准备好新鲜的水果，比如苹果🍎、橙子🍊、菠萝🍍和柠檬🍋，这些水果不仅富含维生素，还能让酵素更加香甜可口。将水果洗净后切成小块，放入干净的玻璃瓶中。
接着加入适量的红糖或蜂蜜🍯，这不仅能增加甜味，还能促进发酵过程。记得留出一些空间，因为发酵时会产生气体。最后倒入纯净水，水量以覆盖水果为宜。
密封好瓶子后，将其放置在阴凉通风的地方，避免阳光直射。初期每天打开瓶盖放气一次，大概两周后就能看到液体变得清澈，这就是初步完成的酵素啦！如果想让酵素味道更佳，可以继续存放一个月左右。
自制水果酵素不仅简单易做，还富含益生菌，是日常养生的好选择哦～✨
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