🌸减脂棒棒鸡丝这样做，低卡又美味！💪
发布时间：2025-05-06 05:21:49来源：
想吃鸡肉又怕长肉？试试这道减脂版的棒棒鸡丝吧！✨首先准备好鸡胸肉和黄瓜、胡萝卜等配菜。先把鸡胸肉煮熟后撕成细丝，记得加点姜片去腥哦～接着将黄瓜和胡萝卜切丝备用。调酱汁是关键：用少量橄榄油爆香蒜末，加入生抽、醋、少许蜂蜜和辣椒油拌匀，酸甜微辣超开胃～最后把所有食材混合，撒上芝麻提香。一碗低热量高蛋白的棒棒鸡丝就完成啦！🍛
这道菜不仅颜值在线，还富含优质蛋白，非常适合健身减脂期食用。🏃♀️记得控制调料用量，保持清淡口味哦！快动手试试吧，健康美味两不误～🍴💕
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