🌸川贝雪梨：润肺抗燥的暖心甜品🌸
发布时间：2025-05-05 23:25:09来源：
秋冬季节，空气干燥，润肺成为养生关键词。今天就来分享一款简单又美味的川贝雪梨，让你在家也能轻松制作！💡
首先准备所需食材：新鲜雪梨1个、川贝母5克、冰糖适量。先把雪梨洗净，顶部切开，用勺子挖去中间的核，形成一个天然的小碗。接着将川贝研磨成粉，与冰糖一起放入雪梨中，再盖上切下的梨顶，用牙签固定。最后将处理好的雪梨放入炖盅，加入少量清水，隔水蒸约40分钟即可。⏰
出锅后的川贝雪梨香气扑鼻，软糯甘甜。不仅味道绝佳，更具有润肺止咳、清热化痰的功效，特别适合秋冬食用。❄️💕快来试试吧，给家人一份温暖守护！
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