🌸🌿茉莉竹荪（竹笙）的清新做法🌿🌸
发布时间：2025-05-05 17:39:05来源：
春天来了，万物复苏，正是品尝时令食材的好时节！今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——茉莉竹荪（竹笙）。这道菜不仅颜值在线，还富含营养，是健康饮食的理想选择哦～💚
首先，准备好新鲜的竹荪和茉莉花干。竹荪要提前用温水泡发，清洗干净后切成适当长度；茉莉花则需用清水稍微冲洗，保持花瓣完整。准备工作完成后，锅中倒入适量清水烧开，将竹荪放入焯水去腥，再捞出沥干备用。接着，在热油锅中加入蒜末爆香，随后放入竹荪翻炒均匀，最后撒上茉莉花点缀，简单调味即可出锅！💐✨
这道菜色泽洁白如玉，香气扑鼻，口感脆嫩爽口，特别适合搭配清淡的汤品或作为宴客佳肴。快来试试吧，让家人感受大自然的馈赠～🍃💛
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