🌸桃胶雪燕的做法✨
发布时间:2025-04-19 20:16:23来源:
桃胶雪燕是一道营养丰富的甜品,不仅颜值高,还特别养生!首先,准备好材料:桃胶5克、雪燕5克、红枣几颗、枸杞少许和冰糖适量。😊
第一步,将桃胶和雪燕提前泡发。桃胶需要泡发6-8小时,雪燕则需泡发4-6小时,期间记得换几次水哦。泡发后清洗干净杂质。🍃
第二步,将泡好的桃胶和雪燕放入炖盅中,加入切好的红枣片和枸杞,再倒入适量清水。盖上盖子,隔水炖煮约40分钟。⏰
最后一步,根据个人口味加入冰糖调味,继续炖煮10分钟即可。一碗晶莹剔透、香甜软糯的桃胶雪燕就完成啦!🎉
这道甜品富含胶原蛋白,适合全家享用,快来试试吧!💖
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