导读 🌸 准备材料想要制作一份健康又美味的酸奶水果,首先准备好所需食材:新鲜草莓、蓝莓、香蕉、猕猴桃等你喜欢的水果,再加上一盒无糖酸奶和...
🌸 准备材料
想要制作一份健康又美味的酸奶水果,首先准备好所需食材:新鲜草莓、蓝莓、香蕉、猕猴桃等你喜欢的水果,再加上一盒无糖酸奶和少量蜂蜜或枫糖浆(可选)。如果喜欢更丰富的口感,还可以加入一些坚果碎或者燕麦片哦!
🍋 步骤详解
第一步,将水果清洗干净后切成小块备用。草莓可以去蒂切片,香蕉剥皮切片,猕猴桃削皮切片,蓝莓保持完整即可。
第二步,取一个漂亮的碗或玻璃杯,先倒入一层酸奶铺底,然后依次摆放切好的水果,形成色彩缤纷的层次感。最后撒上一些坚果碎或燕麦片增加脆口体验。如果觉得不够甜,可以淋上一点蜂蜜或枫糖浆增添风味。
🍂 享受时刻
这样一杯酸奶水果不仅颜值在线,还富含维生素和膳食纤维,是早餐、下午茶或是饭后甜点的理想选择!快动手试试吧,每一口都是对身体的宠爱~✨
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