导读 在这个快节奏的生活里，偶尔给自己和家人准备一道养生粥，既暖心又健康！今天就来分享一款家常茯苓香蕉粥的做法，简单易学，营养丰富，让你...
在这个快节奏的生活里，偶尔给自己和家人准备一道养生粥，既暖心又健康！今天就来分享一款家常茯苓香蕉粥的做法，简单易学，营养丰富，让你轻松成为厨房小能手💪。
首先准备好所需食材：茯苓一小块、香蕉一根、大米适量以及少许冰糖（根据个人口味调整）。茯苓具有健脾利湿的功效，而香蕉则富含膳食纤维，两者搭配堪称完美搭档🍌✨。
接下来就是制作步骤啦：
1️⃣ 大米淘洗干净后放入锅中，加入清水煮至半熟；
2️ 茯苓提前用温水泡发，切片备用；
3️ 待大米快煮好时，加入茯苓片继续熬煮约10分钟；
4️ 最后将香蕉剥皮切块，放入锅中搅拌均匀，再煮5分钟左右即可出锅啦～～
一碗热腾腾的茯苓香蕉粥就完成啦！不仅颜色诱人，口感更是细腻香甜😋。这道粥特别适合秋冬季节食用，既能帮助消化又能增强体质，快来试试吧～🌟
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