🌟意式蔬菜沙拉的做法 🍅🍴
发布时间：2025-04-12 09:21:46来源：
想在家轻松制作一道健康又美味的意式蔬菜沙拉吗？快来跟着步骤一起动手吧！😋
首先，准备好新鲜的食材：小番茄🍅、黄瓜🥒、红洋葱🧅、胡萝卜🥕和生菜🥬。将它们清洗干净后切成适合入口的小块。接着，撒上一些黑橄榄🌿和煮熟的鹰嘴豆💪，增加口感层次。
然后，调制酱汁：混合橄榄油olie、红酒醋🍷、盐salt和黑胡椒粒✨，搅拌均匀倒入碗中，轻轻拌匀所有蔬菜。最后，可以撒上一把罗勒叶🌿或欧芹碎作为点缀，增添香气。
这道沙拉不仅色彩缤纷，还富含维生素和纤维，是减肥或日常饮食的好选择！💚无论是搭配主餐还是单独享用，都能带来满满的幸福感。快试试吧，让你的餐桌多一份意式风情～🍴💕
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