🌸 蒜香三文鱼菜谱 🍳🐟
发布时间：2025-04-09 03:45:24来源：
想要轻松做出一道色香味俱全的菜肴吗？那就试试这道简单又美味的蒜香三文鱼吧！✨首先准备好新鲜的三文鱼一块，再备齐大蒜、橄榄油、柠檬和一些香草（比如欧芹）。第一步是腌制三文鱼，将切好的蒜末均匀地涂抹在鱼肉表面，撒上适量盐和黑胡椒，静置15分钟让味道充分渗透。💡
接着，在平底锅中倒入少许橄榄油，开中小火加热后放入三文鱼，煎至两面金黄，外皮酥脆即可。🔥记得翻面时小心操作，以免破坏鱼肉完整性哦！最后，挤上几滴新鲜柠檬汁提味，再撒些切碎的香草点缀，颜值瞬间提升！🌿
这道蒜香三文鱼不仅做法简单，而且营养丰富，搭配一碗米饭或沙拉都超级棒！🍴快动手试试吧，保证让你一试难忘～🌟
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