🌿今天来分享一道滋补又美味的山药猪脚汤！🍲✨
发布时间：2025-04-04 19:45:11来源：
山药猪脚汤不仅味道浓郁，还能补充胶原蛋白，特别适合秋冬季节喝哦～💛
首先准备好食材：新鲜猪脚一只、铁棍山药一根、红枣几颗、枸杞少许，还有姜片和料酒。先把猪脚洗净焯水去腥，再用凉水冲洗干净备用。接着将山药削皮切块，红枣泡发，这样汤会更清澈哦～🌟
开始炖煮啦！把猪脚放入砂锅中，加入足量清水，放入姜片和料酒，大火烧开后转小火慢炖一个半小时。等猪脚炖得软烂时，再加入山药、红枣继续炖煮30分钟。最后撒上枸杞，加点盐调味即可出锅！💖
揭开盖子，香气扑鼻而来，汤汁乳白浓郁，喝上一口暖到心底！🍂这道汤不仅美容养颜，还能强筋健骨，快动手试试吧～🍴💕
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