🌸蓓妈美食银耳雪梨甜汤，滋润一整天！💛
发布时间：2025-04-04 15:42:54来源：
秋天到了，干燥的天气让人嗓子不舒服？来一碗暖暖的银耳雪梨甜汤吧！🍲✨这款甜汤不仅做法简单，还能润肺止咳，简直是家庭必备的养生佳品。💕
首先，准备好食材：干银耳一朵、雪梨一个、红枣几颗、枸杞一小把和冰糖适量。先把银耳泡发，撕成小朵；雪梨削皮切块备用。然后将银耳放入锅中，加水煮沸后转小火慢炖半小时。接着加入雪梨、红枣和冰糖，继续炖煮20分钟。最后撒上枸杞，再焖5分钟即可出锅啦！💛
一碗晶莹剔透、香甜软糯的银耳雪梨甜汤就完成啦！一碗下肚，温暖又舒适，特别适合秋冬季节享用。❄️🍂快来试试吧，为家人送上一份甜蜜与健康！💝
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