❄️🍂冰糖银耳莲子汤的做法🍂❄️
发布时间：2025-04-02 22:12:59来源：
秋天干燥，来一碗滋润的冰糖银耳莲子汤再适合不过了！💕这道甜汤不仅做法简单，还能养颜润燥，简直是秋冬必备。✨
首先准备好食材：一朵干银耳、适量莲子和枸杞，以及适量冰糖。💛先把银耳泡发撕成小块，莲子提前用清水浸泡半小时。然后将银耳放入锅中，加入足够的水，大火煮开后转小火慢炖40分钟。⏰等到银耳变得软糯黏稠时，加入莲子继续炖煮20分钟。最后放入冰糖，待其完全融化后撒上几颗枸杞即可出锅。🍒
一碗热腾腾的冰糖银耳莲子汤端上桌，晶莹剔透的银耳搭配红润的枸杞，颜值满分！📸喝一口，清甜爽滑，暖胃又暖心。💖快来试试吧，给家人一份甜蜜关怀～💝
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