🌿家常花椰菜怎么做？👀
发布时间：2025-04-02 18:36:37来源：
花椰菜是很多人餐桌上的常客，不仅营养丰富，还简单易做！今天就来分享一个超简单的家常做法，让你轻松搞定美味佳肴。💪
首先，准备新鲜的花椰菜一颗，清洗干净后切成小朵，用淡盐水浸泡一会儿，这样可以去除表面的小虫子和杂质。接着，烧一锅开水，加入少许盐，将花椰菜焯水1-2分钟，捞出沥干备用。这样做可以让花椰菜保持翠绿的颜色，口感也更脆嫩。💚
接下来，热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入花椰菜翻炒均匀。如果喜欢荤素搭配，可以加入一些腊肉或者虾仁，风味更佳哦！调味时加点生抽、蚝油，最后撒上葱花点缀即可出锅。🍳✨
一道色香味俱全的家常花椰菜就完成啦！快试试吧，保证让你吃得开心又满足！🍴🌟
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