🌟黄瓜蔬菜沙拉🥗🍴
发布时间：2025-03-15 23:00:00来源：
cucumbers 🥒 和新鲜蔬菜 🍅🥕 的完美结合，不仅颜值在线，还超级健康！今天教大家轻松搞定这道清爽沙拉～✨
第一步：准备食材。你需要黄瓜🥒、胡萝卜🥕、小番茄🍅、生菜🥬，还可以加点你喜欢的配菜，比如煮鸡蛋🥚或鸡胸肉🍗。洗净切块备用。
第二步：调酱汁。将橄榄油 olive oil 🥑、柠檬汁🍋、蜂蜜🍯、盐 salt 🧂和黑胡椒 pepper ⬛混合均匀，倒入碗中搅拌至乳化。
第三步：混合装盘。把切好的蔬菜放入大碗中，倒入酱汁，轻轻拌匀。最后撒上一把坚果🥜或者芝士碎🧀，增加口感层次！
这道沙拉低卡又美味，特别适合夏天享用。快来试试吧～😋💛
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
