👶宝宝辅食之鸡蛋羹的做法 🥚
发布时间：2025-03-15 11:28:24来源：
宝宝的饮食健康是每位家长最关心的事情，而鸡蛋羹作为一道简单又营养丰富的辅食，绝对是宝宝餐桌上不可或缺的选择！今天就来分享一下这道美味又健康的鸡蛋羹做法吧～💛
首先，准备好新鲜的鸡蛋和温水。按照1:2的比例将鸡蛋和温水混合，搅拌均匀，这样可以让蛋羹更加细腻滑嫩。接着用细筛过滤混合液，去除气泡和杂质，保证成品口感更佳。然后盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔，放入蒸锅中大火蒸10分钟即可。最后撒上一点葱花或者胡萝卜丁装饰，不仅颜色诱人，还能增加宝宝对食物的兴趣哦～🥕✨
鸡蛋羹富含优质蛋白，易于消化吸收，非常适合宝宝食用。快动手试试吧，让宝宝吃得开心又健康！🍴💖
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