低脂高压锅烀鸡脖鸡骨叉怎么做 🍗的压力锅食谱✨
发布时间：2025-03-15 10:17:37来源：
今天来分享一款健康又美味的家常菜——低脂高压锅烀鸡脖鸡骨叉！🍗 这道菜不仅味道鲜美，而且做法简单，非常适合忙碌的工作日。首先准备好新鲜的鸡脖和鸡骨，清洗干净后用料酒、生抽、姜片腌制半小时，去腥增香。接着将腌好的食材放入高压锅中，加入适量清水，再撒上一些八角、桂皮等调料增添风味。🔥启动高压锅的炖煮模式，大约20分钟后就能闻到诱人的香气啦～⏰
为了让菜品更加低脂健康，建议减少油的使用量，并多利用天然香料调味。如果你喜欢口感更软糯，可以适当延长烹饪时间。最后，出锅前撒上葱花点缀，色香味俱全的鸡脖鸡骨叉就完成啦！🌿 搭配一碗白米饭或者直接啃着吃都超级满足呢！快来试试吧～😋
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