🌿莲藕玉米排骨汤怎么做？🍲
发布时间：2025-03-13 23:39:28来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，最适合来一碗暖胃又滋补的莲藕玉米排骨汤！💛今天就教大家如何轻松做出这道美味佳肴～
首先准备好食材：新鲜排骨500克、莲藕1根、甜玉米1根、胡萝卜半根、姜片几片和适量清水。先把排骨焯水去血沫，捞出洗净备用；莲藕削皮切块，玉米切段，胡萝卜切片，准备好所有材料后就可以开始炖煮啦！🔥
将排骨放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后撇去浮沫，再放入姜片和莲藕块，转小火慢炖40分钟。接着加入玉米和胡萝卜，继续炖煮20分钟，最后根据个人口味加盐调味即可。✨炖好的汤色泽金黄，香气扑鼻，喝上一口温暖直达心底～
这道汤不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，特别适合秋冬季节饮用哦！🍂快动手试试吧，给自己和家人一份健康与温暖！💕
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