导读 忙碌的生活需要一份简单又健康的能量补给!今天教大家制作一款颜值高、味道棒的胡萝卜苹果精力汤 🥤,让你随时随地活力满满~首先准备好食...
忙碌的生活需要一份简单又健康的能量补给!今天教大家制作一款颜值高、味道棒的胡萝卜苹果精力汤 🥤,让你随时随地活力满满~
首先准备好食材:一根新鲜胡萝卜🥕、一个苹果🍎、一小块生姜姜姜(可选),以及一杯清水或椰奶🥥。将胡萝卜和苹果洗净后切成小块,生姜切片。接着把所有食材放入破壁机中,启动搅拌功能,只需几分钟,一杯细腻顺滑的精力汤就完成啦~✨
这款精力汤不仅颜色诱人,还富含维生素A、C以及膳食纤维,特别适合早晨喝一杯提神醒脑,或者下午茶时间补充能量。胡萝卜的甜味与苹果的清香完美融合,偶尔加入一点生姜还能促进血液循环,冬天喝更暖身哦~❄️
快动手试试吧!一杯自制的健康饮品,让生活多一点仪式感~💖
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