🔥爆炒莴笋叶的做法🍴🌿
发布时间：2025-03-27 01:19:15来源：
春天来了，田野里的莴笋长势喜人，不仅茎部鲜嫩可口，叶子同样营养丰富哦！今天就教大家如何将这不起眼的莴笋叶变成一道美味佳肴～💚
首先，准备一把新鲜的莴笋叶，洗净后稍微沥干水分。接着，热锅冷油，放入几颗蒜末和干辣椒爆香，瞬间香气四溢✨。随后，把处理好的莴笋叶倒入锅中，快速翻炒几下。记得加入少许盐调味，让每片叶子都裹满鲜香。最后撒上一点鸡精提鲜，简单几步就能出锅啦！
这道菜色泽翠绿，口感脆嫩，富含维生素，是一道健康又美味的家常小炒。快试试吧，让你的餐桌多一份清新与活力🍃！
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