🌸红菌煲鸡月子汤🌸
发布时间：2025-03-26 18:50:12来源：
对于产后恢复的宝妈们来说，一碗暖胃又滋补的汤品至关重要！今天就来分享一款特别适合女性补血的靓汤——红菌煲鸡月子汤。这款汤不仅味道鲜美，还富含多种营养元素，能帮助新妈妈们快速恢复元气哦！💖
首先准备好食材：新鲜的红菌（红菇）、土鸡、红枣和枸杞等。将土鸡清洗干净后焯水去腥，再与泡发好的红菌一起放入炖盅中。加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖2小时。期间可以加入几颗红枣和枸杞，增添甜味与营养。最后撒上一点盐调味即可出锅啦！🍲✨
这道汤汁浓郁、鸡肉滑嫩，每一口都能感受到满满的幸福感。尤其适合需要补血养颜的新手妈妈们食用，让身体从内到外都充满活力！💪宝妈们不妨试试看吧～👶💕
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