🌿酿苦瓜：美味与健康并存🌿
发布时间：2025-03-26 09:11:09来源：
大家有没有想过，将苦瓜变成一道让人垂涎欲滴的美食？今天就来教大家制作一款简单又美味的酿苦瓜！💖先准备好新鲜的苦瓜和肉馅，把苦瓜切片去瓤，用淡盐水浸泡去除部分苦味，这样做出来的酿苦瓜会更加鲜嫩哦～～
接下来就是重点——调制肉馅啦！可以加入一些姜末、葱花和少许酱油调味，让肉馅更加香浓。将调好的肉馅塞入苦瓜片中，轻轻压实，最后摆盘备用。🍳上锅蒸熟后淋上一点蚝油或者酱汁，瞬间香气四溢！
这道菜不仅颜值在线，营养也满分！💚苦瓜清热解毒，搭配肉馅更添风味。快试试吧，让你吃得健康又美丽✨
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