🌟乌梅三豆汤——清热解暑的夏日必备饮品✨
发布时间：2025-03-22 05:29:08来源：
炎炎夏日，来一碗清凉爽口的乌梅三豆汤再适合不过了！不仅味道独特，还能帮助消暑去火哦～💛今天就和大家分享一下这道美食杰中的经典美味吧！
首先准备好所需材料：乌梅5颗、绿豆30克、红豆30克、黑豆30克、冰糖适量以及清水适量。💕第一步是将三种豆子提前浸泡4小时以上，这样煮起来会更加软烂可口。接着把泡好的豆子放入锅中，加入足够的水，大火煮开后转小火慢炖约1小时，直至豆子熟透。⏰然后加入洗净的乌梅，继续煮20分钟左右，让乌梅的酸味充分融入汤中。最后根据个人口味添加冰糖调味即可，搅拌至完全融化就大功告成啦！🍬
这碗乌梅三豆汤酸甜适口，喝上一口仿佛置身于清凉的山涧溪流旁，瞬间驱散了夏日的燥热。🍹快来试试吧，给自己和家人一份健康与甜蜜！❤️
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