百吃不厌的蒜蓉空心菜的做法 🥬✨
发布时间：2025-03-21 01:18:08来源：
💡 前言
空心菜是许多人餐桌上的常客，而加入蒜蓉后更是别有一番风味！今天就来分享一道简单又美味的蒜蓉空心菜做法，保证让你百吃不厌。😋
📝 准备食材
首先准备好新鲜的空心菜一把、大蒜几瓣、适量盐和少许食用油。记得挑选翠绿且茎部嫩滑的空心菜哦！🥬
👩🍳 制作步骤
第一步：将空心菜洗净，去掉老茎部分，切成适合入口的小段；大蒜剁成蒜末备用。🌟
第二步：热锅冷油，放入蒜末爆香，散发出诱人的蒜香味时，倒入空心菜快速翻炒。🔥
第三步：待空心菜变软后，撒入适量盐调味，继续翻炒均匀即可出锅。✨
🌟 小贴士
1. 空心菜不宜炒太久，保持脆嫩口感更佳。
2. 蒜末可以多放一些，味道会更加浓郁。
🍴 结语
这道蒜蓉空心菜不仅色香味俱全，还富含营养，非常适合日常家常烹饪。快来试试吧，相信它会成为你家餐桌上的新宠！🎉
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