🌟家常美味茄子炒西红柿，简单又营养😋
发布时间：2025-03-20 14:18:59来源：
今天给大家分享一道家常菜——茄子炒西红柿，色香味俱全，超级适合忙碌的工作日！食材简单，操作方便，新手也能轻松上手～💛
首先准备食材：新鲜的茄子和西红柿是主角，再搭配一点蒜末提香。先把茄子切块，用盐水浸泡防止氧化；西红柿切块备用。起锅热油，先爆香蒜末，再加入茄子翻炒至微软，接着放入西红柿一起翻炒，加少许糖提鲜，最后撒点盐调味即可出锅！✨
这道菜酸甜适口，茄子吸收了西红柿的汤汁后更加入味，营养丰富，老少皆宜！😋 快试试吧，保证让你家餐桌多一道亮点～💕 美食杰 家常菜 健康饮食
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