🌸黄芪红枣枸杞茶的家常做法☕
发布时间：2025-03-20 05:14:25来源：
在这个快节奏的时代，养生成了大家关注的重点。今天给大家分享一款简单又健康的饮品——黄芪红枣枸杞茶✨。这款茶饮不仅颜值高，而且对身体特别好哦！🌟
首先准备好所需材料：黄芪5克、红枣3颗、枸杞一小把。把这些食材清洗干净备用。接着将黄芪和红枣放入锅中，加入适量清水，用小火煮约15分钟。然后加入枸杞继续煮5分钟即可关火。倒入杯中，一杯温暖身心的养生茶就完成啦！🍵💛
这款茶饮具有补气养血、增强免疫力的功效，非常适合秋冬季节饮用。无论是早晨起床后还是下午疲惫时，来上一杯都是极好的选择。😋💕记得每天坚持喝一点，让健康伴随每一天！💪
养生茶 家常做法 美食杰推荐 🍃
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