🌟燕窝炖冬虫夏草的做法🌟
发布时间：2025-03-20 01:59:59来源：
在这个秋冬季节，养生成了大家关注的重点。今天给大家分享一道滋补佳品——燕窝炖冬虫夏草的做法！😋这道菜不仅营养丰富，还特别适合需要进补的人群哦。
首先准备好所需材料：高品质的燕窝5克、冬虫夏草3-5根，以及适量的冰糖。先把燕窝用清水浸泡4小时，期间换水几次，确保清洗干净杂质。接着将冬虫夏草用温水轻轻冲洗，去除表面灰尘。💕
接下来是关键步骤：把泡发好的燕窝放入炖盅内，加入洗净的冬虫夏草，再倒入适量纯净水。盖上盖子，隔水慢炖约2小时。最后根据个人口味加入冰糖调味即可。✨
这道汤品融合了燕窝的细腻与冬虫夏草的独特功效，既能润肺养颜，又能增强免疫力。快动手试试吧！💪
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