小黄鸡爱吃菜的做法_小黄鸡爱吃菜的做法步 🐔🥕
发布时间:2025-03-17 13:55:05来源:
小黄鸡和蔬菜的搭配,不仅营养丰富,还特别美味哦!今天就来教大家如何制作这道健康又简单的家常菜。首先准备好食材:新鲜的小黄鸡一只、胡萝卜一根、西兰花一小朵、青椒一个,还有姜片和蒜末备用。先把小黄鸡清洗干净,剁成适当大小的块状,用料酒腌制十分钟去腥。
接着,在锅中倒入适量的油,加热后放入姜片爆香,再加入鸡块翻炒至表面微黄。这时候可以加入胡萝卜片一起翻炒,让胡萝卜的甜味慢慢渗入鸡肉里。等鸡块变色后,加入适量的清水,水量刚好没过鸡块即可,然后盖上锅盖炖煮大约二十分钟。
时间到了之后,打开锅盖,加入西兰花和青椒,继续炖煮五分钟。最后撒上一些蒜末提香,根据个人口味调入盐、酱油等调味品。一道色香味俱佳的小黄鸡爱吃菜就完成啦!快叫上家人一起品尝这份健康美味吧!💛🍗
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