🌟煲汤的做法大全_煲汤家常做法🍲
发布时间：2025-03-17 04:44:29来源：
寒冷的冬日，一碗热腾腾的靓汤最能暖胃暖心❤️！今天就来分享几款简单易学又营养丰富的煲汤家常做法，让你轻松成为厨房达人👨🍳！首先推荐的是红枣枸杞乌鸡汤，只需将鸡肉切块焯水后，加入红枣、枸杞和姜片，慢火炖煮2小时即可。这道汤不仅味道鲜美，还能补气养血哦～💛
接着是玉米排骨汤，清爽不油腻～把排骨焯水后与玉米、胡萝卜一起放入砂锅，加水炖煮1.5小时，最后撒点盐调味就好啦～骨头里的胶原蛋白融入汤中，喝上一口超级满足🤤！
最后不要错过莲藕花生猪蹄汤，清甜滋润，特别适合秋冬季节食用🍂。猪蹄、莲藕、花生搭配生姜，小火慢炖3小时，汤色乳白浓郁，美容养颜妥妥的～💃
快试试吧，煲一锅好汤，给家人满满的温暖！💪
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