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腌烤鱼三步怎么做 🐟🔥

发布时间:2025-03-16 23:43:25来源:

第一步:准备食材和腌料 🛒

想要做出美味的腌烤鱼,首先得准备好新鲜的鱼,比如草鱼或鲤鱼,清洗干净后在鱼身两侧划几刀方便入味。接着准备腌料,可以用生姜片、蒜末、酱油、料酒、辣椒粉和少许糖混合均匀,将鱼全身涂抹上腌料,尤其是切口处更要抹匀。然后放入冰箱冷藏腌制至少1小时,让鱼肉充分吸收调料的味道。

第二步:预热烤箱或炭火 grill 🍴

如果你有烤箱,可以提前预热至200°C;若是户外烧烤,记得清理好炭火并确保温度适中。腌好的鱼取出,用锡纸包裹住鱼头和鱼尾部分,防止过度烤焦。这样既能锁住鱼肉的水分,又能避免外皮过早变硬。

第三步:烤制与调味 🥬✨

将包裹好的鱼放在烤架上,烤约20-25分钟,期间可以翻面一次,确保两面受热均匀。如果喜欢更香脆的口感,最后几分钟可以去掉锡纸直接烤制。出炉前撒上葱花、香菜或者芝麻提香,一道色香味俱全的腌烤鱼就完成啦!快叫上家人朋友一起享用吧~😋

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