鼻孔出血 🩸🚨
发布时间：2025-05-08 20:22:54来源：
最近天气干燥，很多人都会遇到鼻孔出血的小烦恼。鼻腔黏膜脆弱，尤其是在空气湿度较低的时候，很容易因为干燥而破裂出血。如果你不幸中招，先不要慌张，冷静下来按照以下步骤处理吧！
首先，坐下来保持身体前倾姿势，避免血液流入喉咙引起不适或恶心。用拇指和食指轻轻捏住鼻翼两侧，持续按压至少10分钟，不要频繁查看是否停止流血。同时可以用冷毛巾敷在鼻子或者后颈处，帮助血管收缩减少出血。如果家里有生理盐水，也可以喷一些湿润鼻腔，有助于止血。
大多数情况下，鼻孔出血会在短时间内自行停止，但如果出血时间超过20分钟仍未缓解，或者频繁发生，请及时就医检查哦！平时也要注意多喝水、使用加湿器，保护好我们的鼻腔健康！💪💧
健康小贴士 鼻腔护理 流鼻血应对
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