小油菜的做法 🥗
发布时间:2025-03-10 06:55:38来源:
简介:
小油菜是一道简单又健康的家常菜,不仅口感脆嫩,还富含多种维生素和矿物质。今天就来分享一下如何在家轻松做出美味的小油菜吧!
准备材料:
- 小油菜 500克
- 大蒜 2瓣
- 生抽 1汤匙
- 盐 适量
- 食用油 2汤匙
做法步骤:
1. 清洗小油菜:
先将小油菜洗净,去掉根部,然后切成适口大小。
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2. 准备调味料:
大蒜切片备用。将生抽和盐混合均匀,制成调味汁。
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3. 炒制过程:
热锅冷油,放入大蒜片爆香,随后加入小油菜快速翻炒。
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4. 出锅前调味:
当小油菜变软后,倒入之前调好的调味汁,快速翻炒均匀即可出锅。
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小贴士:
- 炒制时火候不宜过大,以免破坏蔬菜中的营养成分。
- 根据个人口味可以适当调整调味料的比例。
这道小油菜不仅色香味俱全,而且营养丰富,非常适合家庭日常食用。快动手试试看吧!希望每位朋友都能享受到烹饪的乐趣!
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