薏米冬瓜汤 🥗🌱
发布时间：2025-03-05 20:33:27来源：
在这个炎热的夏天，来一碗清新可口的薏米冬瓜汤再合适不过了！薏米冬瓜汤不仅口感清爽，还具有清热解毒、利尿消肿的功效。尤其是在高温天气下，喝上这样一碗汤，能够帮助身体更好地排出毒素，缓解暑气。
首先，准备好新鲜的冬瓜和优质的薏米。将薏米提前浸泡几个小时，这样可以更好地煮熟。接着，将冬瓜去皮切块，薏米洗净备用。在锅中加入足够的水，放入薏米，大火煮开后转小火慢炖约半小时。待薏米煮至软烂时，加入冬瓜块继续煮15分钟左右。最后，根据个人口味加入适量的盐或糖调味即可。
一碗清香四溢的薏米冬瓜汤就完成了！无论是作为夏日午餐的小菜，还是晚餐后的甜品，都能带来满满的幸福感。快来试试吧！🌿🥤
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